Zdrowie i fitness

Trending:

Jedz właśnie teraz. Poprawia wzrok, wspomaga serce i ochronę przed rakiem

Dynia. Królowa jesiennych ogrodów Dynia to warzywo o wielu zaletach, które nie tylko zachwyca swoim delikatnym smakiem, ale również bogactwem składników odżywczych. Zawiera mnóstwo witamin i minerałów, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Wartości odżywcze w dyni Dynia jest doskonałym źródłem witaminy A, niezbędnej dla prawidłowego funkcjon...

2024-09-16T10:12:22Z

Każda łyżka wzmacnia potencję jak niebieska tabletka. Mężczyźni powinni jeść na potęgę

Opadasz z sił, dopada cię infekcja, a o libido lepiej nawet nie wspominać? Receptę na ten stan znajdziesz w kuchni. Kiedy jesteśmy osłabieni warto przygotować zupę mocy. To nic innego, jak rosół, ale przygotowany według chińskich reguł pięciu przemian. Jest smaczny i pełen aromatycznych przypraw. Gotuje się długo, ale efekty są szybko! Kuchnia pięc...

2024-09-16T14:46:52Z

Maja Hirsch otworzyła się na temat choroby. "Potworny ból lędźwi"

Maja Hirsch nie tak dawno przeszła operację usuwania mięśniaków. W rozmowie z Sandrą Hajduk-Popińską i Maciejem Dowborem w studiu "Dzień dobry TVN" otworzyła się na temat swojej choroby.

2024-09-16T12:19:34Z

Obok herbaty nawet nie leżał. Słodki napój w szybkim tempie zapewni ci oponkę na brzuchu

Choć eksperci potwierdzają, że picie herbaty z prawdziwych liści ma korzystny wpływ na organizm, wyroby instant to zupełnie inna historia. Czy herbaty granulowane są zdrowe? Mimo tego, że są proste w przygotowaniu, powinno się z nich zrezygnować. Dlaczego?

2024-09-16T17:06:17Z

Objawy przed rozległym udarem mózgu. Te najważniejsze znaki ostrzegawcze wymieniają specjaliści

Te objawy mogą wskazywać na rozległy udar mózgu. Oto najważniejsze znaki ostrzegawcze, na które trzeba zwrócić uwagę - mówią specjaliści. Jak rozpoznać rozległy udar mózgu? Jakie znaki ostrzegawcze pojawiają się przed rozległym udarem? Jakie są jego najważniejsze objawy? Sprawdź koniecznie i szybko reaguj, jeśli tylko wystąpi którykolwiek z tych objawów. Zignorowanie tych pięciu sygnałów może się nawet skończyć śmiercią!

2024-09-11T18:32:05Z

To wczesny objaw raka trzustki. Ma go 40 proc. chorych

Pojawia się nad 2 lata przed diagnozą. Rozwój tego objawu powinien skłonić do badań w kierunku raka trzustki. Stwierdza się go nawet u 40 proc. chorych. Warto o nim wiedzieć, bo im wcześniej wykryty nowotwór trzustki, tym lepsze rokowania. O jaki wczesny objaw chodzi? Rak trzustki jest siódmym najczęściej występującym nowotworem w Europie. W Polsce notuje się ok. 3500 nowych zachorowań rocznie. Choroba długo nie daje żadnych objawów, by w końcu...

2024-09-16T10:52:55Z

Czy picie wody z kranu jest zdrowe? Jakie zalety ma picie kranówki? Czy jest to bezpieczne? 16.09.2024

Czy picie wody z kranu jest zdrowe? Nad tym zastanawia się nie jedna osoba, szczególnie biorąc pod uwagę mity, które powstały na ten temat. Czy picie wody z kranu może nam zaszkodzić? Co zawiera kranówka? Jak ją przygotować do odpowiedniego spożycia? Sprawdź!

2024-09-16T10:20:34Z

Zaskakujące wyniki badań. Popularna przyprawa pomaga w walce z depresją

Depresja ma bardzo duży wpływ na codzienne życie osób nią dotkniętych. Także na zachowania związane z odżywianiem, a wahania apetytu często utrudniają zdrową dietę. Warto się jednak na tym skupić. Powszechnie wiadomo, że nasze samopoczucie i zdrowie są ściśle związane z tym, co jemy i pijemy. Nowe badanie pokazuje, że regularne spożywanie popularnej przyprawy może pomóc złagodzić objawy depresji.

2024-09-16T15:30:12Z

Pamięć "płata figle"? Oto jak możesz polepszyć pracę mózgu

W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z problemami z pamięcią. Przyczyny tego mogą być różnorodne. Istnieją jednak suplementy i witaminy, które pomagają w poprawie funkcji poznawczych. Jakie są najważniejsze? Stres, przepracowanie, podeszły wiek. To tylko kilka z rzeczy, jakie mogą wpłynąć na pracę mózgu, który czasem "płata figle". Jak może...

2024-09-16T17:04:47Z

Jak najlepiej zastąpić słodycze w diecie? Lista zdrowych zamienników dla niezdrowych przekąsek. Są zdrowe i smaczne 16.09.2024

Dieta i zdrowy tryb życia wymagają wielu wyrzeczeń. Nie musisz jednak pozbywać się ze swojego życia pysznych przekąsek! Wystarczy, że je wymienisz na ich zdrowsze odpowiedniki. W galerii przedstawiamy zamienniki dla popularnych, ale kalorycznych przekąsek. Są zdrowsze i smaczniejsze!

2024-09-16T09:50:27Z

Ciało poznaniaka wytatuowane jest od stóp aż po czubek głowy! Poddał się też innym, kontrowersyjnym zabiegom [16.09.2024]

Choć jego nazwisko brzmi dość egzotycznie, Adam pochodzi z Poznania. Mężczyzna zyskał sławę za sprawą kontrowersyjnych modyfikacji własnego ciała. 38-latek ma wytatuowaną skórę niemal na całym ciele. Kilka lat temu poinformował, że poddaje się operacji usunięcia narządów płciowych.

2024-09-16T10:49:56Z

Zwolnienie lekarskie L4 na nowych zasadach. Zmiany w chorobowym. ZUS wprowadza nowe zasady 16.09.2024

ZUS wprowadza zmiany w zwolnieniach lekarskich na korzyść pracownika. Zwolnienie lekarskie na nowych zasadach! Kontrowersyjna zmiana w kontrolach L4. Komu przysługuje zwolnienie? Co się zmieni? Sprawdź! Zwolnienie lekarskie na nowych zasadach. Co ulegnie zmianie? Zobacz!

2024-09-16T05:30:18Z

Co daje organizmowi sok z pomarańczy? Jakie właściwości ma sok wyciśnięty ze świeżych owoców i kiedy najlepiej go pić

Pomarańcze to popularne owoce cytrusowe. Są soczyste, dlatego są bazą do wielu soków - w łatwy i prosty sposób jest go wycisnąć. Jakie właściwości ma sok z pomarańczy i kiedy najlepiej go pić? Czy sok ze świeżych pomarańczy jest zdrowy? Jakie ma wartości odżywcze?

2024-09-14T09:34:34Z

Dodaj do mleka a otrzymasz zdrowotną miksturę. Złote mleko wzmocni odporność i złagodzi objawy przeziębienia. Wypróbuj prosty przepis

Złote mleko zawdzięcza swoje dobroczynne właściwości jednemu składnikowi, który większość z nas ma w kuchni. Ten złocisty napój wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie oraz łagodzi objawy przeziębienia i grypy. Idealnie sprawdzi się jako rozgrzewający napój na jesiennie wieczory. Wypróbuj prosty przepis na złote mleko.

2024-09-16T13:57:17Z

Na to muszą uważać chorzy na trzustkę. Oto 10 produktów szkodliwych dla trzustki

Niezdrowy sposób odżywiania może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, w tym do zapalenia trzustki, cukrzycy typu 2 oraz wzrostu ryzyka zachorowania na nowotwory. Istnieje grupa produktów, które szczególnie obciążają trzustkę i mogą przyczynić się do rozwinięcia przewlekłych chorób. Poznaj, które z nich mają największy wpływ na ten ważny organ.

2024-09-16T18:04:18Z

Bezpośrednie napromieniowanie guza: czy 10-miliardowy zakład firmy farmaceutycznej może zmienić leczenie raka?

Giganci branży farmaceutycznej, tacy jak Bristol Myers Squibb, AstraZeneca i Eli Lilly, stawiają na radiofarmaceutyki, inwestując ponad 10 miliardów dolarów w nadziei, że te zaawansowane terapie radiacyjne zrewolucjonizują leczenie raka. Radiofarmaceutyki, czyli leki dostarczające promieniowanie bezpośrednio do komórek nowotworowych, uważa się za k...

2024-09-16T16:30:10Z

Oto prawidłowy poziom cukru w wieku 60 lat. Dieta i ćwiczenia zapobiegające rozwojowi cukrzycy i skokom glukozy

Cukrzyca to choroba XXI wieku. Jest przewlekła, dotyka coraz większą liczbę chorych, a jej konsekwencje są groźne dla zdrowia. Dlatego warto stawiać na profilaktykę, regularnie wykonywać badania kontrole i zmienić swój styl życia. Jaki poziom cukru we krwi powinien nas zaniepokoić? Jak zapobiec rozwojowi choroby?

2024-09-06T15:29:42Z

Zagrożenie tężcem na obszarach objętych powodziami. W przypadku zranienia szczepienie ochronne trzeba zrobić w ciągu doby

Katastrofy naturalne takie, jak powódź, zwiększają zagrożenie chorobami zakaźnymi. Jedną z nich jest tężec, którego bakterie kryją się w ziemi i na skażonych nią elementach. Zranienia, o które łatwo wtedy na każdym kroku, wymagają szybkiego działania, w tym przyjęcia szczepionki przeciwtężcowej. Choroba jest bolesna i może mieć fatalne powikłania, dlatego warto zaszczepić się również profilaktycznie.

2024-09-16T10:36:55Z

Skutki uboczne picia herbaty. Ile czarnej herbaty dziennie można wypić? Czy herbata jest szkodliwa? 16.09.2024

Czy herbata jest szkodliwa? Herbata to popularny napój, uważany za jeden z najzdrowszych na świecie. Jednak pita w nadmiarze może nam zaszkodzić. Niektóre osoby powinny szczególnie ograniczyć jej spożywanie. Jakie są objawy nadmiernego picia czarnej herbaty. Jakie są skutki dla organizmu kiedy pijemy ją za często?

2024-09-16T08:03:09Z

GIF wycofuje ważne leki z całej Polski. Masz je w domu? Najnowsza lista wycofanych leków! Natychmiast je usuń!

Publikujemy listę leków wycofanych przez Głównego Inspektora Farmaceutycznego. Sprawdź najnowszą listę! Jakie leki, wyroby medyczne, produkty lecznicze i suplementy diety zostały wycofane z obrotu? GIF wycofuje leki z całej Polski. Masz je w swojej apteczce? Sprawdź aktualną listę! W jaki sposób Główny Inspektorat Farmaceutyczny dowiaduje się o nieprawidłowościach? Zobacz szczegóły!

2024-09-16T18:53:51Z

Uwaga! Te herbaty mogą być szkodliwe. Co się dzieje z organizmem, kiedy pijemy jej za dużo? Tym osobom herbata może zaszkodzić

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, zaraz po czystej wodzie. Sezon jesienny zbliża się wielkimi krokami, więc coraz częściej zaczniemy sięgać po kubek gorącej herbaty. Co powoduje zbyt częste picie herbaty? Wiemy, jakie są pozytywne właściwości herbaty, ale często nie zdajemy sobie sprawy, że picie zbyt dużych ilości herbaty może mieć negatywne konsekwencje. Sprawdź szczegóły!

2024-09-12T03:06:47Z

Zapalenie kości i stawów! W ten sposób pozbędziesz się bólu

Dla wielu milionów na całym świecie każdy ruch jest torturą. Wszystko przez chorobę zwyrodnieniową stawów. Szczególnie często dotknięte nią są osoby po 50. roku życia. Aby pozbyć się tego nieprzyjemnego bólu, trzeba działać odpowiednio wcześnie. Nową metodą, która opóźnia operację, a nawet może ją całkowicie zastąpić, jest terapia komórkami macierzystymi.

2024-09-16T11:15:18Z

Jakie są objawy niedoboru cynku? Jaką rolę cynk pełni w organizmie człowieka? Cynk w diecie dorosłego człowieka 16.09.2024

Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobory mogą prowadzić do różnych kłopotów zdrowotnych. Jakie są przyczyny niedoboru cynku i jak sobie z nimi radzić? W jakich produktach możemy znaleźć cynk?

2024-09-16T12:35:29Z

Najgorszy czas na jedzenie bananów. Kiedy w ciągu dnia lepiej nie jeść tych owoców?

Banan to jeden z ulubionych owoców w Polsce. Po banany sięga wiele osób, często nawet każdego dnia. Banany to także owoce, które zawierają wiele składników mineralnych i liczne witaminy. Korzyści płynących z jedzenia bananów jest naprawdę dużo - owoce te obniżają ciśnienie i utrzymują poziom energii. Chociaż banany mają wiele zalet, są chwile w ciągu dnia, kiedy nie powinno się ich jeść - nie tylko nie przyniosą oczekiwanych korzyści, ale mogą...

2024-09-10T16:03:20Z

Lek z domowego ogródka, który wspiera serce, oczy, mózg. Uważaj, wątroba go nie znosi

Jedno z najtańszych i najpopularniejszych warzyw w Polsce, stanowi dodatek do wielu dań. Poza walorami smakowymi posiada szereg cennych właściwości prozdrowotnych. Pokocha je serce oraz układ odpornościowy. Ale cebula może też stanowić zagrożenie dla wątroby. Skarbnica zdrowia. Chroni serce, zapobiega rakowi Smażona, duszona, pieczona, a nawet mary...

2024-09-16T13:57:22Z

Nowy problem młodzieży. Leczą smutki środkiem usypiającym

Problemy psychiczne wśród dzieci i młodzieży stają się coraz większym problemem. Specjaliści z zakresu zdrowia psychicznego biją na alarm. Wszystko przez młodzież, która próbuje sama się leczyć się samemu, sięgając po łatwo dostępne środki psychoaktywne. Depresja, neuroatypowość, zaburzenia osobowości, lęki. Problemy ze zdrowiem psychicznym występu...

2024-09-16T11:46:34Z

Co teraz pyli? Kalendarz pylenia na wrzesień 2024. Alergiku, teraz też możesz odczuwać objawy uczulenia

Kalendarz pylenia pomaga alergikom w ustaleniu pory największego stężenia alergenów w powietrzu i w odpowiedniej reakcji. Uczuleniowcy sprawdzają w nim, co pyli w tej chwili. Obecnie szukają informacji, co pyli we wrześniu? Bo wbrew pozorom koniec lata i początek jesieni to czas, kiedy alergia także może dawać się we znaki. Zobacz, co teraz pyli i jak odróżnić alergię od przeziębienia.

2024-09-16T09:49:07Z

Poznaj niezwykłe moce kaszy gryczanej. Jest bogata w magnez, pomaga w walce z wysokim ciśnieniem. Ale to nie wszystko!

Niezwykle bogata w magnez, pomaga w walce z podwyższonym ciśnieniem i cholesterolem. Ma niski indeks glikemiczny, dzięki czemu może być spożywana przez osoby z insulinoopornością i cukrzycą. Nie zawiera też glutenu, dlatego mogą ją jeść osoby chorujące na celiakię. Za sprawą wysokiej zawartości białka i błonnika, które dają uczucie sytości, pomaga w kontroli masy ciała i odchudzaniu. Najnowsze badania potwierdzają wręcz jej korzystny wpływ na...

2024-09-12T07:22:51Z

Ten napar wzmacnia odporność i podkręca metabolizm. Piję go rano i wieczorem

Napar imbirowy pomaga budować odporność i podkręca metabolizm. Zrobisz go sprawnie, a korzyści zdrowotne z regularnego sięgania będą nieocenione. Musisz spróbować.

2024-09-16T07:56:59Z

Skutki uboczne jedzenia pomidorów! Kiedy pomidory szkodzą? Są osoby, które powinny wyłączyć je z diety! 16.09.2024

Pomidor jest jednym z najpopularniejszych warzyw. To zawierające likopen warzywo jest składnikiem wielu dań i przetworów, np. ketchupu. Jakie właściwości zdrowotne i odżywcze ma pomidor? Dlaczego warto jeść pomidory, a kto nie powinien ich spożywać? Zobacz!

2024-09-16T09:50:27Z

Od czego robią się zajady? To najlepszy sposób na pękające kąciki. Posmaruj, a nie będzie śladu

Od czego robią się zajady? To problem, który dotyka wiele osób szczególnie w okresie jesiennym. Pęknięciom towarzyszy ból i zaczerwienie, ale na szczęście jest domowy sposób, dzięki któremu raz-dwa się ich pozbędziesz.

2024-09-16T11:50:28Z

Groźna choroba powróciła. Lekarze nazywają ją "pianiem koguta". Jest bardziej zakaźna niż ospa

Krztusiec, inaczej nazywany kokluszem, kiedyś był powszechną chorobą zakaźną, ale w 1961 roku wprowadzono w Polsce obowiązkowe szczepionki. Przypadków było coraz mniej, a my powoli zapominaliśmy o istnieniu tej choroby. Teraz sytuacja uległa zmianie. Dlaczego koklusz powrócił?

2024-09-16T16:05:42Z

GIF raportuje apteki zamknięte przez powódź. Co z dostępem do leków?

Na Opolszczyźnie i Dolnym Śląsku w niektórych miejscach jest problem z dostępem do leków. Powódź nie omija aptek. Główny Inspektor Farmaceutyczny wskazuje miejsca, gdzie jest szczególnie zła sytuacja i przypomina, że farmaceuci mają możliwość wystawiania recept.

2024-09-16T17:24:57Z

Dostawy planują dopiero na listopad. GIF zapowiada problemy z lekami

Najnowszy raport Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego wskazuje, że pacjenci poszukujący pewnych leków muszą się liczyć z problemami. W aptekach brakuje leku przeciwpsychotycznego, sterydu stosowanego w infekcjach dróg oddechowych, a także szczepionki przeciw krztuścowi. Złe wieści dla pacjentów. Dostawa dopiero w listopadzie Cotygodniowy raport G...

2024-09-16T15:39:56Z

Według lekarza to najlepsza godzina na jedzenie kolacji. Pilnuj jej, a nie przytyjesz

O której powinno się jeść kolację? Okazuje się, późne spożycie ostatniego posiłku może nieść za sobą fatalne skutki, również dla naszej sylwetki. Eksperci wskazują, jaka pora będzie najlepsza.

2024-09-16T15:05:28Z

Skutki jedzenia czekolady. Co się dzieje z organizmem gdy jesz czekoladę? Zobacz, jak czekolada wpływa na organizm 16.09.2024

Czekolada to przysmak wielu z nas. Jest dostępna w niemal każdym sklepie w dużej ilości smaków i rodzajów - jest mleczna, gorzka, biała, deserowa, z nadzieniem owocowym lub z orzechami. Jakie znaczenie dla organizmu ma jedzenie czekolady? Co się dzieje, gdy jesz dużo czekolady?

2024-09-16T10:45:19Z

"Oszukaj" żołądek. Co zjeść na kolację, by nie podjadać?

Kolacja to jeden z tych posiłków. Poznaj sekrety udanego odchudzania. Błonnik i białko to od teraz twoi sprzymierzeńcy. Dzięki temu unikniesz podjadania. Chcąc schudnąć, kluczowe jest nie tylko to, co jemy, ale również kiedy i w jakich proporcjach. Jak powinna wyglądać idealna kolacja, by wspierała proces odchudzania i jednocześnie zaspokajała nasz...

2024-09-16T13:34:47Z

Ile kalorii mają ziemniaki? Właściwości zdrowotne ziemniaków. Kto powinien włączyć je z diety? 16.09.2024

Ziemniaki znajdziemy na każdym stole w różnej postaci. Jemy je gotowane lub smażone, robimy z nich kopytka, frytki i placki ziemniaczane. Jakie właściwości zdrowotne mają ziemniaki? Ile kalorii mają kartofle i kto powinien włączyć je z diety? Zobacz!

2024-09-16T12:35:32Z

Salmonella w jajach i Listeria w mięsie! GIS wycofuje te produkty ze sprzedaży z marketów w całej Polsce

Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) poinformował o wycofaniu ze sklepów w całej Polsce produktów, których spożycie może szkodzić zdrowiu. Chodzi tu o produkty spożywcze, dostępne w popularnych marketach w kraju, skażone bakterią salmonelli oraz groźną bakterią Listeria monocytogenes. Sprawdź, czy masz skażony i niebezpieczny towar, a jeśli tak - koniecznie go wyrzuć! Inspektor GIS ostrzega - w żadnym razie tego nie spożywaj! Czytaj o szczegółach.

2024-09-15T20:03:53Z

Rak żołądka: przyczyny, sygnały ostrzegawcze i leczenie

Czy wiesz, że rak żołądka stanowi około 1,5% wszystkich nowych przypadków raka diagnozowanych rocznie w USA? Na całym świecie każdego roku diagnozuje się go u ponad miliona osób, z czego prawie 800 000 umiera. Rak żołądka jest piątym najczęściej występującym nowotworem na świecie i częściej pojawia się u mężczyzn niż u kobiet. Ale jakie są przyczyny i objawy tego typu nowotworu, i jak się go leczy? Kliknij w poniższą galerię i dowiedz się więcej o raku żołądka.

2023-11-20T07:33:33Z

Dlaczego warto jeść pomarańcze. Te owoce wspierają układ odpornościowy, ale to nie jedyne zalety

Pomarańcze są jednymi z najbardziej lubianych przez Polaków owoców. Cytrusy powinno się jeść zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, bo pomarańcze zawierają dużą ilość witaminy C, która wspiera układ odpornościowy i chroni nasz organizm przed infekcjami. Jakie są inne wartości odżywcze pomarańczy? Sprawdź!

2024-09-08T15:46:58Z

Czy gruszka jest dobra na odchudzanie? Wartości odżywcze gruszki! Jak dużo gruszek można zjeść w ciągu dnia? 16.09.2024

Gruszki są jednymi z niewielu owoców, które zawierają w sobie jod, czyli pierwiastek bardzo potrzebny organizmowi do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Jakie inne wartości odżywcze mają gruszki? Zobacz, jak zachowuje się organizm, kiedy jesz gruszki.

2024-09-16T08:20:28Z

Jak często zmieniać majtki? Ginekolożka wskazała, że ten błąd popełnia ogrom osób

Co ile zmieniać majtki? Choć powinno wydawać się to oczywiste, zdaniem ginekolożki nie zawsze takie jest. Każdy ma swoje własne przyzwyczajenia, jednak niektóre z nich są niepoprawne i powinniśmy jak najszybciej je zmienić, by należycie dbać o swoje zdrowie. Czysta bielizna to podstawa. Jeśli o nią nie zadbamy, możemy doprowadzić do rozwoju bakteryjnych infekcji intymnych. Według statystyk ponad 70% kobiet przynajmniej raz w życiu miało...

2024-09-16T09:39:03Z

Czy jest sens chodzić na grzyby w deszczu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Nie jest tajemnicą, że grzyby lubią wilgotną aurę i najwięcej jest ich zawsze w lesie po deszczu. Dlatego wiele osób wybiera się na zbiory w czasie opadów. Czy taka praktyka ma w ogóle sens, czy lepiej poczekać, aż się wypogodzi? Specjalistka wyjaśnia, kiedy faktycznie mamy szansę na udane zbiory.

2024-09-16T11:22:20Z

Skutki uboczne jedzenia słodyczy! Oto objawy nadmiaru cukru. Sprawdź, co się wtedy dzieje w twoim organizmie 16.08.2024

Jakie są objawy nadmiaru cukru w organizmie? Cukier poprawia nie tylko smak produktów, lecz także ich wygląd i można się znajdować w składzie wielu produktów, nawet tych, których nie spodziewamy się, że mogą być słodzone. Jest też dobrym konserwantem, który wydłuża ich przydatność do spożycia. Co się dzieje z naszym organizmem, kiedy jemy zbyt dużo słodzonych potraw? Skutki "przedawkowania" cukru nie zawsze widać, ale organizm często wysyła nam...

2024-09-16T10:57:12Z

Skutki uboczne jedzenia śliwek. Co się dzieje z organizmem, gdy jemy śliwki? Co powodują śliwki i kto nie powinien ich jeść? 16.09.2024

Śliwka jest jednym z typowo jesiennych owoców, które rosną w naszych sadach, a sezon na śliwki, w zależności od odmiany, rozpoczyna się już właściwie pod koniec lipca i trwa do października. Jakie są zalety jedzenia śliwek i ich przetworów? Sprawdź, co dzieje się z organizmem gdy jesz śliwki.

2024-09-13T14:04:12Z

Szkodzi jak alkohol. W USA zakazana, w Polsce kupisz bez problemu

Choć należy do roślin strączkowych, jak soczewica czy ciecierzyca, i przez długi czas była cenionym zamiennikiem wanilii, to może szkodzić. W USA sprowadzanie nasion fasoli tonka jest zakazane z uwagi na obecność szkodliwej, działającej toksycznie na wątrobę substancji. Duże ilości mogą zabić. Czym jest fasola tonka? Fasola tonka, nazywana meksykań...

2024-09-16T12:42:22Z

Tego nie powinny spożywać kobiety po 50. - lista produktów. Tego zdecydowanie muszą unikać

Kobiety po 50. roku życia muszą szczególnie zadbać o swoje zdrowie aby lepiej się czuć w swoim ciele, które w tym wieku może przechodzić wiele zmian. Coraz więcej celebrytek po 50 roku życia dzieli się receptą na piękną sylwetkę zdrowe włosy czy młodziej wyglądająca skórę. Sprawdzamy z czego najlepiej zrezygnować w swojej diecie aby czuć się i lepiej wyglądać po 50.

2024-09-16T09:19:08Z

Chleb pełnoziarnisty i razowy - skutki jedzenia. Te osoby nie powinny jeść chleba pełnoziarnistego

Czy chleb pełnoziarnisty jest zdrowy? Kto nie powinien jeść chleba razowego? Chleb cieszy się złą sławą - niesłusznie. Chociaż w wielu dietach unika się chleba, tak naprawdę może on pomóc w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi w zdrowy sposób. Zarówno pieczywo razowe, jak i pełnoziarniste znane są ze swoich właściwości zdrowotnych i są bardzo pożywne. Co się dzieje z organizmem, gdy jemy chleb pełnoziarnisty i razowy? Jakie są możliwe...

2024-09-16T13:12:15Z

W aptece kosztuje grosze. Działa lepiej niż drogi krem

Nie wydawaj majątku na drogie specyfiki z drogerii. Maść z witaminą A, którą w aptece kupisz za kilka złotych, to prawdziwe "złoto w tubce". Pomaga w walce z różnymi problemami skórnymi. Maść z witaminą A jest jednym z tych produktów, które mimo swojej prostoty potrafią przynieść spektakularne efekty w pielęgnacji skóry. W aptekach można kupić ją z...

2024-09-16T11:19:41Z