TARGI FIT 2025 WE WROCłAWIU. TU NIE ODPUśCICIE POSTANOWIEń NOWOROCZNYCH! TRENERZY DALI WYCISK
We Wrocławiu trwają Targi FIT 2025
– Targi FIT 2025 to miejsce, gdzie znajdziecie informacje w świecie pełnym sprzecznych trendów. Eksperci i sprawdzone marki podzielą się wiedzą, a wy będziecie mogli zdobyć spersonalizowane porady, które pomogą w prowadzeniu zdrowego i świadomego stylu życia – mówią organizatorzy.
Podczas dwóch dni na uczestników targów czeka mnóstwo atrakcji:
treningi na żywo
rozgrzewka biegowa,
Zumba Strong Nation,
trening mobilności ze stretchingiem,
joga dla kręgosłupa,
kalistenika – trening z ciężarem własnego ciała,
sztuki walki.
We Wrocławiu rozpoczęły się studniówki! Tak bawili się uczniowie z I LO |ZDJĘCIA
Sezon studniówkowy 2025 właśnie rozpoczął się we Wrocławiu. To znak, że za około 100 dni uczniowie staną przed jednym z najważniejszych w ich życiu egzaminem dojrzałości. Zanim to jednak nastąpi, nads...
Tu nie odpuścicie postanowień noworocznych
Na targach dostępne są także prelekcje ekspertów:
Jak media społecznościowe wpływają na nasz obraz siebie?
Fakty i mity współczesnej dietetyki
Dieta na masę – jak skutecznie budować mięśnie?
Na 4. piętrze znajdują się z kolei wystawcy, którzy oferują m.in. odzież z unikalnymi wzorami do wyhaftowania, sprzęt treningowy czy trenerzy personalni służący dobrą radą. W Fitness Academy można odebrać darmową wejściówkę na siłownię. Studio X-Fit pokazuje z kolei, czym jest trening EMS.
– To metoda, która wykorzystuje impuls elektryczny do stymulowania mięśni podczas ćwiczeń. Polega na tym, że osoba trenująca zakłada specjalny kombinezon z elektrodami, które dostarczają impulsy elektryczne bezpośrednio do mięśni, wspomagając ich skurcze. Dzięki temu mięśnie pracują bardziej intensywnie, nawet przy małym obciążeniu fizycznym – możemy usłyszeć od firmy X-Fit działającej przy ul. Gwiaździstej.
Trwa zazwyczaj 20-30 minut, ale odpowiada 2 godzinom tradycyjnego treningu.
Na odwiedzających czekają także specjalne oferty, konkursy z nagrodami i przestrzeń do relaksu. Jednodniowy pakiet wstępu kosztuje 54,50 zł.
Zobacz też:
Gigantyczny pałac popada w ruinę! Ma mroczną przeszłość. Większość omija go z daleka
Mroczny, tajemniczy, owiany legendą – tak, w trzech słowach, można opisać pałac w Kłodzie Górowskiej. Gigantyczna, mocno już zaniedbana posiadłość znajduje się niecałe 90 kilometrów od Wrocławia. Pała...
Najlepsza w Polsce restauracja jest z Wrocławia! Wyniki plebiscytu Restaurant Week
Festiwale Restaurant Week cieszą się coraz większą popularnością. Goście, którzy biorą w nich udział, oceniają dania, obsługę i atmosferę lokali w całej Polsce. W najnowszym rankingu pierwsze miejsce ...