Polska

Trending:

Za głośno w Kujawsko-Pomorskiem. Analiza hałasu ujawnia liczne przekroczenia norm

Analiza hałasu w regionie ujawnia liczne przekroczenia norm. Ponad połowę głośnych miejsc wskazali mieszkańcy. Najgorzej jest w Strzelnie, gdzie huczy dzień i noc.

2023-09-29T03:46:34Z

Walczy z bakteriami i stawia na nogi. Woda miodowa jest jeszcze zdrowsza niż miód

Każdy słyszał o bogactwie wartości odżywczych kryjących się w miodzie. Dodajemy go do jogurtu, polewamy nim chlebek z masełkiem, słodzimy herbatki. Bardzo często wykorzystujemy go w kuchni jako zamiennik cukru. Bo miód jest pyszny, słodziutki i niezwykle zdrowy. Jak się jednak okazuje, ten sposób, w jaki zwykle spożywamy miód, nie pozwala na wydobycie z niego największego potencjału. Jeśli zależy nam na wyciągnięciu tych prozdrowotnych...

2023-09-29T05:40:25Z

Kawa to superfood. 3-5 filiżanek dziennie dla zdrowia

Kawa to napój uwielbiany na całym świecie. Polacy piją jej umiarkowaną ilość, bo około 96 litrów rocznie, co daje jedną lub dwie filiżanki dziennie. Nadal niepotrzebnie “boimy się” kawy, tymczasem to naturalny superfood – poprawia działanie całego organizmu. Kawa już w 2016 roku została umieszczona w polskiej Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób dorosłych jako rekomendowany składnik diety. To nieprawda, że kawa odwadnia...

2023-09-29T07:34:34Z

Choroby serca zabijają Polaków. “Odpowiadają za niemal połowę zgonów”

Choroby serca to największe zagrożenie życia w Polsce. Stanowią najważniejszą przyczynę umieralności: jeśli chodzi o statystyki, jesteśmy w światowej czołówce. Z powodu chorób serca umiera niemal połowa z nas, mimo że poprawia się profilaktyka. Dlaczego tak jest? Odpowiadają eksperci. 29 września obchodzimy Światowy Dzień Serca. To dobra okazja, by przypomnieć, jak dbać o ten niezwykle ważny narząd. Nie bez powodu choroby układu...

2023-09-29T06:49:33Z

Chcesz przedłużyć życie i schudnąć? Wsiadaj na rower. Już po godzinie odczujesz niezwykłe efekty. Oto 9 korzyści jakie daje jazda na rowerze

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz wszędzie szybciej dotrzeć, ale też wspomóc odchudzanie, pracę serca i płuc, a nawet przedłużyć swoje życie. Efekty, jakie daje jazda na rowerze odczujesz już po godzinie aktywności. Sprawdź, ile kalorii spalisz i co zyskasz w czasie jazdy rowerem.

2023-09-28T10:16:33Z

Wielu Polaków lekceważy objawy. Może skończyć się śmiercią

Według szacunków Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych kilkanaście procent dorosłych Polaków spożywa alkohol problemowo. Zatrucie alkoholowe bywa bagatelizowane ("upił się, niech pójdzie spać"), ale zdarza się, że jest śmiertelne. Czym jest zatrucie alkoholowe? Zatrucie alkoholowe to przedawkowanie alkoholu, które jest spowodowane...

2023-09-28T18:52:17Z

Szpitalne menu musi być zdrowe

Posiłki powinny być takie, żeby pacjenci chcieli je zjadać z apetytem. Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne dla procesu leczenia – mówi Łukasz Maraszek, dyrektor zarządzający Rekeep Polska.

2023-09-29T01:14:40Z

Syndrom Boryny z „Chłopów” można dostrzec nie tylko w filmie. Problemów na wsi nie brakuje, a rolników dotyka wypalenie zawodowe

Za kilkanaście dni na kinowe ekrany trafią „Chłopi”, nowy film w postaci animacji malarskiej. Opowieść o dawnych relacjach i problemach? Niekoniecznie dawnych. Po latach wytężonej pracy, zabiegania o postęp, zmiany, wprowadzanie innowacji i zmagania się z oporem starszego pokolenia – przychodzi zmęczenie. Czasem tak silne, że przeradza się w wypalenie zawodowe albo nawet depresję. Przyznać się do słabości? Wielu twierdzi, że nie wypada. O...

2023-09-29T05:17:43Z

Chcesz mieć płaski brzuch? Zasada 3xC sprawi, że osiągniesz ten efekt w mgnieniu oka

Płaski brzuch to marzenie wielu z nas. Zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że piękna sylwetka i zdrowy tryb życia wymagają jednak wyrzeczeń. Zasada 3xC to idealny sposób, by osiągnąć sukces i wypracować wymarzoną figurę.

2023-09-28T13:21:11Z

Kobiety obnażają toksyczne zachowania znanego influencera!

"Od samego początku była to burzliwa relacja, która opierała się na uzależnieniu Krzyśka od narkotyków i seksu" - poinformowała jedna z kobiet.

2023-09-29T09:09:33Z

„Najbardziej wyczekiwany lek” jest już dostępny w Polsce

„Najbardziej wyczekiwany lek 2023 roku”, czyli Wegovy, jest już dostępny w Polsce. Jak go zdobyć? Ile kosztuje? Wegovy to lek na otyłość, w którym substancją czynną jest semaglutyd. Semaglutyd reguluje wydzielanie insuliny i glukagonu, zmniejsza stężenie glukozy we krwi, przez co stosowany jest głównie w diabetologii, ale ma też dodatkowe działanie: zmniejsza masę ciała, hamując apetyt. Inne leki z tej samej grupy dostępne w Polsce to Ozempic...

2023-09-28T13:03:15Z

Sanatorium za darmo - tym osobom przysługuje. Mamy listę osób uprawnionych do darmowych turnusów na NFZ

Sanatorium to miejsce, w którym chory może odzyskać sprawność po urazie czy zdrowie po przebytej chorobie. W Polsce jest wiele uzdrowisk oferujących zabiegi na najwyższym poziomie. Jedne z bardziej znanych to uzdrowiska w takich miastach, jak Ciechocinek, Lądek-Zdrój, Szczawno-Zdrój, Namysłów. Do sanatorium można wyjechać za darmo osoba, która posiada skierowanie NFF. Jednak kolejki oczekujących na pobyt w uzdrowisku są bardzo długie. Jak zatem...

2023-09-29T06:01:38Z

Domowe sposoby na przeziębienie i leki bez recepty. Jak szybko wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami?

Wraz z jesienią nadchodzą również chłodniejsze dni. W tym okresie rozpoczyna się również sezon na przeziębienia i grypy. Pojawiają się bóle głowy, kaszel, katar czy stan podgorączkowy. Wiele z nas jednak unika wizyty u lekarza w pierwszych momentach choroby i próbuje walczyć z infekcją naturalnymi sposobami. W związku z tym przedstawiamy kilka domowych sposobów na przeziębienie. Jak szybko wyleczyć przeziębienie domowymi sposobami? Sprawdź!

2023-09-28T18:40:37Z

Miałeś niedawno zawał i zastanawiasz się, czy nadal możesz pić kawę? Sprawdźmy to!

Po przejściu zawału serca, pacjenci często zastanawiają się nad tym, czy mogą nadal delektować się ulubioną kawą. Warto poznać fakty i zrozumieć, jak kawa wpływa na zdrowie serca i proces rekonwalescencji.

2023-09-27T19:25:46Z

Eurydyki. Pacjentki z onkologii witają je jak przyjaciółki

Już w najbliższą środę, 4 października, w samo południe zapraszamy do Atrium Biała na otwarcie wystawy „Siła KobieTY”. To zdjęcia 10 kobiet, które walczyły lub właśnie walczą z nowotworami. To wystawa, która pokazuje, że mimo choroby jesteśmy piękne, silne i nawzajem się wspieramy. Tymi zdjęciami chcemy też przypomnieć, jak ważna jest profilaktyka. Ale „Siła KobieTY” to nie tylko wystawa. Dziś inaugurujemy cykl tekstów o nowotworach kobiecych, o...

2023-09-29T07:04:54Z

„Zrób C.O.Ś. dla zdrowia”! Nowa kampania edukacyjna Ministerstwa Zdrowia

Winda czy schody? Fast food czy zdrowa przekąska? Badanie krwi czy bagatelizowanie objawów? Każdego dnia podejmujemy dziesiątki decyzji, które mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Nowa kampania edukacyjno-informacyjna Ministerstwa Zdrowia – „ZRÓB C.O.Ś. DLA ZDROWIA” ma uświadamiać, że drobne zmiany w stylu życia mogą być kluczem do uniknięcia chorób nowotworowych oraz planowania długiego życia. Działania w ramach kampanii będą prowadzone...

2023-09-28T22:21:52Z

Czy źle jest spać z mokrą głową?

Którym popularnym przekonaniom na temat włosów zdecydowanie nie powinnaś ufać?

2023-09-28T22:19:34Z

Pierwsze objawy zaćmy. Jak wygląda jej leczenie?

Zaćma starcza (nabyta/degeneracyjna; cataracta acquisita) pojawia się około 50. roku życia i początkowo może być dla pacjenta niezauważalna – zwłaszcza jeśli ma on już jakąś wadę wzroku. Nie bez powodu nazywa się zaćmę cichą złodziejką wzroku.

2023-09-28T14:51:16Z

Badanie: Szczepionki przeciw COVID-19 powiązane z niespodziewanym krwawieniem z pochwy

W dużym badaniu kohortowym zmierzono, jak często kobiety zgłaszały krwawienie po przyjęciu szczepionek przeciwko COVID-19.

2023-09-29T06:45:05Z

Picie kawy - tak wpływa na nasze serce. Kawa może mieć zbawienne działanie na układ krążenia

Pijesz dużo kawy, ale boisz się, że to może źle wpływać na pracę serca? Otóż to nie musi być prawda. Udowodniono, że picie kawy może mieć korzystny wpływ na serce i cały układ krążenia.

2023-09-29T08:58:28Z

Uderzenia gorąca mogą zwiastować poważną chorobę. Nowe badania

Uderzenia gorąca i nocne poty kojarzą się głównie z menopauzą. Nowe badania wskazują, że te dolegliwości mogą być również objawem poważnej choroby neurologicznej. Sprawdź, o jakie schorzenie chodzi.

2023-09-29T08:05:56Z

Oto osoby, które nie powinny pić herbaty. Takie są skutki uboczne picia jej w dużych ilościach. Oni muszą unikać picia herbaty 29.09.2023 r.

Uwaga! Jeden z najzdrowszych naturalnych napojów nie jest dla każdego. Herbata ma wiele pozytywnych właściwości i zastosowań. Nie wszyscy jednak mogą z nich skorzystać. Oto osoby, które nie powinny pić herbaty. Takie są skutki uboczne picia jej w dużych ilościach. Oni muszą unikać picia herbaty. Kto nie powinien jej pić? Sprawdź szczegóły!

2023-09-18T04:50:22Z

O czym świadczą wyraźne niebieskie żyły? Odpowiedź może zadziwić

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzkie żyły są niebieskie? Jak to możliwe, skoro płynie w nich czerwona krew? Okazuje się, że odpowiedź jest bardzo prosta, a to, co widzimy, jest tak naprawdę niezwykłym złudzeniem optycznym. Żyły biegnące przez nasze ciało często wydają się mieć niebieski odcień. To zjawisko jest na tyle powszechne, że wielu z ...

2023-09-29T07:13:23Z

Z Lidla wycofano mięso z salmonellą, natomiast z Biedronki i Auchan... - zobacz NOWĄ listę produktów WYCOFANYCH [29.09.2023]

Wycofane ze sklepów! We wtorek 26 września Główny Inspektorat Sanitarny opublikował nowy komunikat - tym razem ws. mięsa z sklepu LIDL, w którym wykryto obecności bakterii Salmonella. W galerii zdjęciowej publikujemy LISTĘ 24 potencjalnie niebezpiecznych produktów - które mogą wam zaszkodzić, a przed którymi ostrzegał w ostatnich tygodniach SANEPID. Jeszcze do niedawna były do kupienia w sklepach, a ich spożycie w skrajnych przypadkach może...

2023-09-29T05:22:17Z

Podejrzewasz, że masz nadciśnienie? Sprawdź częste objawy, możliwe schorzenia i sposoby obniżania ciśnienia

Nadciśnienie tętnicze często jest nazywane cichym zabójcą i jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych na świecie. Poznajmy, czym jest nadciśnienie, co je powoduje, jakie choroby mogą być z nim związane, oraz jak skutecznie obniżyć zbyt wysokie ciśnienie krwi.

2023-09-23T17:48:23Z

Czy kawa jest zdrowa? Czy wspomaga koncentrację? Oto 15 faktów i mitów o kawie. Niektóre są zaskakujące

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest uwielbiana za smak i właściwości pobudzające. Ten aromatyczny napój ma też inne zalety, jednak nie wszyscy je znają. Przez lata wokół kawy powstało wiele mitów. Wyjaśniamy, czy kawa jest zdrowa oraz jak naprawdę działa na organizm. Sprawdź 15 najpopularniejszych faktów i mitów na temat kawy. Dlaczego i jak warto sięgać po „małą czarną”?

2023-09-29T08:01:24Z

Oto 10 objawów, które mogą świadczyć o chorobie wątroby. Masz te dolegliwości? To może być choroba wątroby 29.09.2023 r.

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Jak przyznają lekarze, odpowiada ona za ponad 400 różnych funkcji naszego ciała. Jedną z nich - i to najważniejszą - jest oczyszczanie naszego organizmu. To bardzo ważny ludzki narząd, trzeba więc o wątrobę dbać. Jakie objawy mogą świadczyć o chorobie wątroby? Sprawdź!

2023-09-29T04:43:08Z

Skuteczność nowego leku została udokumentowana

"Zawężenie drogi odpływu można porównać do pracy serca podczas ćwiczeń na siłowni, tylko że obciążenie jest przewlekłe i nieadekwatne do wysiłku." - rozmowa z prof. dr. hab. n. med. Wojciechem Wojakowskim, kierownikiem III Kliniki Kardiologii Górnośląskiego Centrum Medycznego Szpitala w Ochojcu.

2023-09-28T21:20:14Z

Te osoby nie muszą czekać w kolejce do lekarza. Wielkie zmiany w przepisach. Zobacz kogo kolejka nie obowiązuje 29.09.23

Kolejki do lekarza pierwszego kontaktu czy specjalisty wybranej dziedziny medycyny powodują u nas najczęściej niechęć do skorzystania z bezpłatnych usług medycznych czy porady lekarskiej. Mało kto wie jednak, że istnieje lista pacjentów i przypadków w których nie trzeba stać długich godzin w kolejce w przychodni po poradę lekarską. Kto i dlaczego nie musi stać w kolejce do lekarza? Sprawdziliśmy.

2023-09-29T05:52:49Z

To jedne z najzdrowszych orzechów. Sięgaj po nie codziennie, aby mieć zdrowe serce i dobrą pamięć. Oto korzyści z jedzenia orzechów włoskich

Właśnie dojrzewają i podobnie jak kasztany są symbolem jesieni. Z tą różnicą, że są smaczne i bardzo pożywne. Orzechy włoskie są jednymi z najzdrowszych orzechów uznawanymi za polskie superfoods. Korzystnie wpływają na pracę serca i mózgu, a także niwelują stres i ułatwiają zasypianie. Sprawdź, co daje codzienne jedzenie orzechów włoskich.

2023-09-29T05:26:55Z

Często łykasz paracetamol na ból głowy? Bądź ostrożny, bo ten popularny lek może być groźny

To popularny lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, jednakże często istnieją obawy co do jego toksyczności i potencjalnych zagrożeń. Warto bliżej przyjrzeć się temu tematowi, aby zrozumieć, kiedy i jak go stosować bezpiecznie. O jaki lek chodzi?

2023-09-27T12:11:56Z

Choroby, które widać na dłoniach. Czasem wystarczy drobny szczegół, który lekceważymy

Wygląd dłoni może wskazywać na schorzenia podstawowe, takie jak choroby serca, choroba Raynauda, ??łuszczyca, alergia i inne. Jakie symptomy zauważymy wówczas na rękach?

2023-09-29T08:23:11Z

Sen o ciąży spędza ci sen z powiek? Jest się czego bać? Niektórzy w najbliższym czasie powinni uważać

W specjalne znaczenie snów wierzy wiele osób. Co ciekawe, nawet ci, którzy teoretycznie nie należą do tej grupy, szybko łapią za telefon i sprawdzają, co oznacza to, że akurat przyśniło im się coś konkretnego. Wiele emocji wzbudzają sny o ciąży. Czy to zwiastuje coś złego? A może oznacza, że niedługo się spełnią?

2023-09-29T08:14:22Z

Zioła pod ręką. Toksyczny chwast czy skuteczne lekarstwo? Sprawdź, co potrafi wrotycz

Jeśli byliśmy ostatnio na spacerze na łąkach, na pewno dało się zauważyć charakterystyczną roślinę, dość wysoką, z żółtymi okrągłymi kwiatami niczym wypukłe guziki. To wrotycz, który jest pospolitą rośliną, popularnie traktowaną jako chwast, bo szybko sobie rośnie na łąkach i ugorach.

2023-09-18T06:32:24Z

Ból pod prawym żebrem – najczęstsze przyczyny, objawy towarzyszące i diagnostyka

Ból pod prawym żebrem mogą wywoływać różne schorzenia m.in. choroby narządów układu pokarmowego i moczowego. Ból pod prawym żebrem może być również związany z przeciążeniem mięśni i nerwobólem. Wyjaśniamy, jakie choroby powodują ból pod prawym żebrem i kiedy iść do lekarza.

2023-09-28T13:49:43Z

Zapomniana choroba powróciła. Chorwacja ostrzega

Blisko 40 przypadków choroby uznawanej za „zapomnianą” w krajach zachodnich w te wakacje odnotowała Chorwacja. Władze ostrzegają, że sytuacja jest dynamiczna. We wrześniu w powiecie splicko-dalmatyńskim odnotowano dziewięć przypadków krztuśca u dzieci - donosi serwis WP. Wcześniej, w lipcu i sierpniu, pochorowało się blisko 30 osób, w tym dorośli. Krztusiec wraca Wrześniowe przypadki krztuśca w Chorwacji to niemowlęta, które nie zdążyły jeszcze...

2023-09-29T08:04:35Z

Kawa zbożowa - takie są teraz skutki jej picia. To dzieje się z twoim organizmem po kawie zbożowej

Niektórzy znają ją z czasów dzieciństwa, wielu chętnie pije ją również w dorosłym wieku. Mowa o kawie zbożowej. Napój ten jest nie tylko smaczny, ale i pełnowartościowy. Takie są skutki regularnego picia kawy zbożowej. Sprawdź, co stanie się z twoim organizmem, gdy włączysz do diety kawę zbożową.

2023-09-29T06:16:43Z

Młoda polska kardiologia: Klub 30 Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego

Mamy nadzieję, że zachęcimy do aktywności naukowej wiele zdolnych, pracowitych osób – w tym być może przyszłego laureata lub laureatkę Nagrody Nobla: o aktywności naukowej młodych polskich kardiologów mówi dr hab. n. med. Agnieszka Kapłon-Cieślicka z I Katedry i Kliniki Kardiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, przewodnicząca Klubu 30 PTK (2021-23).

2023-09-29T04:20:42Z

Imbir - właściwości i zastosowanie. Na co dobry jest imbir i co warto o nim wiedzieć?

Imbir to popularna roślina, znana ze swoich właściwości prozdrowotnych. Szczególnym zainteresowaniem cieszy się jej korzeń, który znajduje bardzo różnorodne zastosowanie, głównie wspomagając prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Zobacz, czy imbir pomoże wzmocnić Twoją odporność i sprawdź, co jeszcze powinieneś o nim wiedzieć.

2023-09-29T06:07:21Z

"Cudowne białko". Znajdziesz m.in. w golonce

Kolagen to "cudowne białko", które stanowi aż 30 proc. całkowitej ilości białek w ludzkim organizmie i 70 proc. białek skóry. Jego rola w naszym ciele jest nie do przecenienia - wpływa nie tylko na wygląd naszej skóry, ale także na kondycję włosów, paznokci, ścięgien czy chrząstek. Czym jest kolagen? Kolagen jest białkiem strukturalnym, które stano...

2023-09-29T03:22:49Z

O której ćwiczyć, aby schudnąć? Oto najlepsza pora na trening

Godzina, o której uprawiasz aktywność fizyczną, ma ogromny wpływ na efektywność ćwiczeń.

2023-09-28T10:31:46Z

Oto NAJLEPSI fizjoterapeuci w woj. śląskim - trwa plebiscyt 2023! Kogo polecają pacjenci? Zobacz! Trwa głosowanie

ZDROWIE. Szukasz fizjoterapeuty w województwie śląskim, który z uwagą wysłucha Twoich potrzeb i ze starannością wdroży odpowiednie leczenie? Przejdź do naszej galerii i poznaj medyków, których pacjenci obdarzyli największym zaufaniem i sympatią. To właśnie oni zostali wskazani jako fachowcy w swej dziedzinie i powalczą o tytuł najlepszego w plebiscycie Hipokrates. Kto cieszy się największym uznaniem i ma największe szanse na wygraną? Sprawdź....

2023-09-29T05:22:22Z

Tak dbały o czystość w kuchni nasze babcie. Dziś doceniamy te proste sposoby

Czysty dom bez chemii? Możemy wykorzystać do sprzątania naturalne środki.

2023-09-28T06:54:47Z

Te objawy wskazują na raka jelita grubego. To jeden z najczęstszych nowotworów - nie lekceważ symptomów!

Rak jelita grubego jest jednym z najczęściej wykrywanych nowotworów w Polsce. Bardzo ważne w profilaktyce nowotworu jelita grubego są regularne badania, ponieważ początkowo tego rodzaju rak nie daje wyraźnych objawów. Jakie symptomy muszą być dla nas alarmem? Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę? Oto objawy, które mogą wskazywać na raka jelita grubego.

2023-09-29T05:58:15Z

Po czym poznać narcystyczna matkę? To osobowość, która krzywdzi dziecko

Narcystyczna osobowość może być bardzo toksyczna. Uważa, że jest wyjątkowa, lepsza od wszystkich wokół. Jaki wpływ może mieć taka matka na dziecko? Z pewnością krzywdzący...

2023-09-29T06:48:18Z

Tak wygląda 11 kolejnych posiłków w łódzkim szpitalu klinicznym. Zobacz, czy smakowałyby ci takie śniadania, obiady i kolacje

Przykładowe śniadanie: płatki owsiane na mleku - 300 ml, jajko gotowane - 1 szt. , parowka drobiowa - 1 szt., ogórek zielony - 50 g, jabłko - 120 g, pieczywo pszenno-żytnie - 130 g, masło - 15 g, kawa zbożowa na mleku.

2023-09-29T06:40:29Z

Profesjonalna pielęgnacja w domu? Ampułki YASUMI są niedrogie, a działają! Wybierz koktajl odpowiadający potrzebom twojej skóry!

Dlaczego warto stosować ampułki? To kosmetyki do pielęgnacji profesjonalnej, tyle że można je bezpiecznie aplikować w domu. Jakie ampułki wybrać? Marka YASUMI oferuje duży wybór, dzięki czemu możemy wybierać kurację idealną pod potrzeby naszej skóry. Sprawdź, co polecamy!

2023-09-29T08:46:58Z

Potrawy z PRL, które jadaliśmy codziennie. Skusicie się teraz na takie dania? [PRZEPISY]

Chleb moczony w jajku i mleku smażony na rozgrzanym tłuszczu, kotlety z mortadeli, paprykarz szczeciński, blok czekoladowy, szyszki z ryżu preparowanego, kotlety z jajek, zupa szczawiowa… To niewątpliwie dania z PRL, którymi zajadaliśmy się codziennie. Zapraszamy Was na sentymentalną podróż w czasie. Kliknijcie w galerię i zobaczcie przepisy na dania i potrawy z PRL, które warto zrobić, by przypomnieć sobie czasy dzieciństwa i młodości. Kliknij...

2023-09-14T10:11:37Z

Wszyscy mogą się obawiać! Rozpoczynają się masowe kontrole pracowników. Sprawdź jak wyglądają 29.09.2023

Zakład Ubezpieczeń Społecznych coraz częściej kontroluje osoby korzystające ze zwolnień lekarskich w celu wykrycia nieprawidłowości. Sprawdzani będą również lekarze, którzy wystawiają nawet po kilkadziesiąt zwolnień dziennie. Kto i kiedy może sprawdzić, co robimy w czasie choroby?

2023-09-29T07:12:04Z

Pielęgnacja za grosze zamiast botoksu. Te domowe kosmetyki odmłodzą, wygładzą zmarszczki i cellulit. Wypróbuj peeling i maseczkę

Chcesz mieć gładką i świetlistą cerę mimo upływu lat? Nie musisz inwestować w botoks czy inne drogie zabiegi. Zaparz sobie kawę, a z jej fusów zrób domowe i darmowe kosmetyki do twarzy i ciała. Dzięki nim zadbasz o urodę w tani i ekologiczny sposób, a sprawdzą się nawet lepiej niż drogie kosmetyki z drogerii. Sprawdź, jak kawa działa na skórę twarzy i ciała oraz wypróbuj przepisy na wygładzający i odmładzając peeling lub płukankę za grosze.

2023-09-29T07:10:30Z